在大浪西灣聽浪

大浪灣四個海灣之一，水清沙幼，被譽為香港的後花園。

大浪灣由南至北分為西灣、鹹田灣、大灣和東灣四個海灣。西灣沙幼水清，麥理浩徑第二段途經浪茄、西灣、鹹田灣幾個沙灘，並可遠眺蚺蛇尖。由西灣亭起步，一小時內可抵西灣。這裡沒有救生員當值，海灘東向太平洋，終年有暗湧，並不適宜游泳——坐在沙上聽浪，已經足夠。